Saat tidur, beberapa orang mendengkur atau
mengorok. Suara kasar saat teman-teman tidur ini biasanya disebabkan karena bernapas
melalui mulut. Jaringan lembut pada langit-langit mulut dekat tenggorokan
bergetar karena udara melewatinya saat Anda bernapas melalui mulut. Selain itu,
bibir, pipi, dan lubang hidung Anda juga ikut bergetar.
Posisi yang umum
menyebabkan mendengkur adalah tidur terlentang. Hal ini karena mulut cenderung
menganga dan lidah menghalangi saluran pernapasan. Salah satu solusinya adalah
dengan mencoba tidur miring.
0 komentar:
Posting Komentar
Sebelum Menutup blog ini, berikan komentar dahulu ya... Dan ingat jangan memberikan komentar dengan kata-kata yang kasar... ^_^