Bahaya Rokok!

  Hayooo.... Siapa sahabat muda ku yang pernah merokok??? pasti kalian pernah meencoba nya kan... tapi untuk yang tidak pernah mencoba nya selamat karena kalian termasuk orang yang sehat. Sekarang Admin akan menjelaskan tentang Rokok dan bahaya nya, penasaran bukan, baca terus ya... 

 Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih jantan. Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang di sekitar perokok yang bukan perokok. 

   Rokok di bagi menjadi 2 yaitu perokok aktif dan perokok pasif. Perokok aktif mempunyai pengertian orang yang melakukan langsung aktivitas merokok dalam arti mengisap batang rokok yang telah dibakar. Sedangkan perokok pasif adalah seseorang yang tidak melakukan aktivitas merokok secara langsung, akan tetapi ia ikut menghirup asap yang dikeluarkan oleh perokok aktif. Resiko kesehatan perokok pasif sebenarnya justru lebih kuat dibandingkan dengan perokok aktif, maksudnya daya tahan perokok pasif lebih rendah terutama terhadap asap rokok, sehingga penyakit yang ada di dalam tubuh perokok aktif masuk ke dalam tubuh perokok pasif, dan bukan cuma itu asap yang dihirup perokok pasif juga memiliki bahan kimia lainnya.

Berikut adalah bahan kimia yang ada di dalam Rokok :

• Nikotin, kandungan yang menyebabkan perokok merasa rileks.
• Tar, yang terdiri dari lebih dari 4000 bahan kimia yang mana 60 bahan kimia di antaranya bersifat karsinogenik.
• Sianida, senyawa kimia yang mengandung kelompok cyano.
• Benzene, juga dikenal sebagai bensol, senyawa kimia organik yang mudah terbakar dan tidak berwarna.
• Cadmium, sebuah logam yang sangat beracun dan radioaktif.
• Metanol (alkohol kayu), alkohol yang paling sederhana yang juga dikenal sebagai metil alkohol.
• Asetilena, merupakan senyawa kimia tak jenuh yang juga merupakan hidrokarbon alkuna yang paling sederhana.
• Amonia, dapat ditemukan di mana-mana, tetapi sangat beracun dalam kombinasi dengan unsur-unsur tertentu.
• Formaldehida, cairan yang sangat beracun yang digunakan untuk mengawetkan mayat.
• Hidrogen sianida, racun yang digunakan sebagai fumigan untuk membunuh semut. Zat ini juga digunakan sebagai zat pembuat plastik dan pestisida.
• Arsenik, bahan yang terdapat dalam racun tikus.
• Karbon monoksida, bahan kimia beracun yang ditemukan dalam asap buangan mobil.

Bahaya Rokok bagi kesehatan manusia juga sangat besar diantara nya :

• Penyakit Jantung
• Kanker
• Pembekuan darah yang dapat memblokir aliran darah ke jantung 
• Penyakit Pernafasan 
• Penurunan fungsi otak lebih cepat
• Tulang cepat lemah dan rapuh 
• Resiko kanker perut dan kanker ginjal
• Bau mulut dan gigi bernoda 

Teman-teman ku yang sudah terlanjur ketagihan dengan rokok, dan ingin memberhentikannya berikut tip untuk berhenti merokok :

1. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
2. Belajar membenci rokok
3. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
4. Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
5. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
6. Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
7. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
8. Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit.
9. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
10. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan.
11. Cari pengganti rokok, misalnya permen atau gula.
12. Coba dan coba lagi jika masih gagal.

"Teman-teman jangan pernah mencoba untuk merokok ya, karena teman-teman sudah mengetahui bahayanya kan, karena kalian lah yang akan meneruskan bangsa indonesia ini menjadi bangsa yang maju tanpa asap rokok"